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茄子蒸丸子的做法

2019-05-15 05:06:50来源:励志吧0次阅读

茄子蒸丸子的材料茄子相克食品500g豆腐相克食品200g肉丸子200g油适当盐适当 茄子蒸丸子的做法图片步骤,怎样做茄子蒸丸子好吃?

豆腐适当,

放进油锅里过油,

沥油,

茄子切条,

过油,

肉丸装碗底,

码上豆腐撒点盐,

再扣上茄子撒上盐,

备豆豉,

均匀地放上豆豉提香,

放进蒸锅蒸10分钟便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

常吃茄子,可以使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。茄子的吃法,荤素咸宜。既可炒、烧、蒸、煮,也可油炸、凉拌、做汤,都能烹调出美味可口的菜肴。

备好的食材先过油再蒸味更美

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